top of page
תמונה.jpeg

"בדיוק בדיוק כמו שאני ככה זה טוב"
(שי אור)

נעים להכיר,

אני גילה, בת 56 מיישוב ענתות, נשואה ואמא לארבעה בנים.

ב-56 שנות חיי מימשתי כל מה שחלמתי עליו : יש לי עבודה וקבועה. נשואה, 4 בנים מדהימים שבזכותם אני אמא (די טובה נראה לי). סיימתי תואר ראשון, ותואר שני בחינוך.

ובכל זאת, בגיל 47 הרגשתי מתוסכלת, לא לגמרי מסופקת, הרגשתי שמיציתי נמאס לי מהשגרה. משהו היה חסר.

התחלתי בחיפוש עצמי (בהתחלה לא במודע) ומשם התעורר בי הרצון לשינוי, משם התעוררו ועלו החלומות שעם הזמן התברר שתמיד היו שם, רדומים.

התחלתי לחקור, לשאול, יצאתי לדרך שהתחילה אצל מאמנת רגשית במסע הפרטי שלי פנימה. הכרות מחודשת עם עצמי. אל הילדה שבי אל החלומות שלא התגשמו (עדיין), אל הניצוץ והמהות הפנימית שלי. למדתי מה ומי אני באמת. מה עושה לי טוב ומה פחות.

למדתי לקבל את זה שאני לא מושלמת ואני אוהבת את זה.

סדרת האימון הפכה לימים לתהליך ההתפתחות המתמשך שלי לעבר השינוי והגשמת החלום שלי.

אחרי שאימנתי את השרירים החלשים שבתוכי – האומץ, הביטחון עצמי, האמונה בעצמי , למדתי באמת מה הייעוד שלי ומה נכון עבורי – להעמיק ולתת ערך, להעביר הלאה את כל מה שאני יודעת ועובד אצלי בכל התחומים.

הבנתי שהבחירה בידיים שלי.

 

למי שעוד לא מכיר ושואל מה אני עושה ומה זה הדבר הזה "טעימה מהלב", אספר שהעסק נולד משתי האהבות הגדולות שלי – אנשים ויצירה.

לא כולם יודעים אבל תמיד בער בי הרצון ללמד – פעם רציתי להיות מורה, פעם גננת, פעם עו"ס ומצד שני תמיד אהבתי ליצור – לאפות, לבשל, לתפור, לסרוג.

במסע ההתפתחות האישי שעברתי מצאתי את החיבור בין שני התחומים שיצר קסם בו אני מממשת את כל החלומות שלי, וסוף סוף מרגישה שהגעתי לייעוד שלי.

 

אז מי אני?

היום אני אדם שלם, מתפתח כל הזמן ואני גם וגם...

אני מאמנת ומטפלת רגשית - מלווה מנטלית לנשים ילדים ונוער ומסייעת להם בעזרת מגוון כלים ושיטות טיפול לחיות מתוך המהות שלהם ולבחור להיות שלמה ולא מושלמת

ולמה ?

כי לכל אחת ואחד מגיע לממש את הייעוד שלהם, את החלומות שלהם

וחשוב לי שכולם ידעו שניתן להפוך את הלא אפשרי לאפשרי!!!

אז מה זה אימון רגשי?


אימון רגשי זה בעצם אימון אישי שבא יותר לעשות סדר בבלגן של הלב והראש.
עם ילדים ונוער זה לגלות איך להתמודד עם לחץ חברתי, ביטחון עצמי וכל מה שמרגיש כאילו "גדול עליהם". 
עם מבוגרים זה יותר להוריד את המתח, למצוא מה עושה להם טוב, ולהיזכר מי הם באמת אחרי כל הרעש של היום-יום. זה פשוט לקחת רגע לעצור, להבין מה מרגיש לא נכון, ולבנות דרך חדשה שמרגישה כן נכונה.
הכול נעשה בשיחות בגובה העיניים, עם כלים פשוטים ופרקטיים, ובקצב שלך. 
זה לא קסם, אבל זה הכי קרוב שיש.

מה זה אימון אישי?

אימון אישי זה כמו לקבל מפת דרכים לחיים שלך, אבל כזו שמתאימה רק לך. 

זה תהליך שבו עוצרים רגע, בודקים מה באמת חשוב לך, ומתחילים לצעוד בכיוון הנכון.

לפעמים זה להחזיר את האיזון, לפעמים זה למצוא אומץ לשינוי, ולפעמים זה פשוט להבין איך להיות שלם יותר עם עצמך. 

 

אימון רגשי
שירות
הרצאות וסדנאות
לקוחות משתפים

מילים מהלב – לקוחות משתפים

"למדתי לתת מקום לרגשות ובעצם לתת מקום לעצמי. זה מרגיע.

מרגישה שנוצר מעגל מסביב שמאפשר לממש הכל.

אני יודעת עכשיו שיש לי את הכלים בתוכי שיעזרו לי לפרוץ קדימה ולהיות אני, בלי להתנצל ובלי לפחד"

צור קשר

פנייתך התקבלה בהצלחה! תודה רבה.

צרו קשר

050-6282220

אשבול 1 עלמון (ענתות)

  • Facebook
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok

© 2025 כל הזכויות שמורות

bottom of page