תהליך ליווי רגשי ילדים ונוער
פגישת הכרות
פגישה המתקיימת בהשתתפות ההורים ובה נברר יחד עם הילד מה הקושי שלו, מה הנושא שהיה רוצה לקדם ולחזק בחייו לדוגמא: לחזק את האומץ לדבר בחברה, ביטחון עצמי , ניהול כעסים, ניהול זמן וכד'.
אימון רגשי לילדים ונוער – כי לא תמיד קל לגדול
ילדים ובני נוער בגילאי 10 ומעלה מתמודדים עם המון: לחץ חברתי, בלבול רגשי, דימוי עצמי מתערער, פחדים שלא תמיד אפשר לשתף בהם – וגם הצורך להיות "בסדר" כל הזמן.
באימון רגשי אני יוצרת מרחב בטוח ונעים, שבו הם יכולים לדבר, לשאול, לטעות, להבין את עצמם – ובעיקר לגלות שהם הרבה יותר חזקים, שלמים ואהובים ממה שחשבו.
בסדרת מפגשים בשיטת האימון האינטגרטיבי להעצמת הילד / המתבגר, אני מסייעת לו להגדיר את עצמו בכל תחומי החיים האימון מעניק לילד/נער כלים מעשיים לפיתוח התנהגויות והרגלים שיקדמו אותו למטרותיו ואותם הוא מיישם כבר מהמפגש הראשון
האימון הרגשי מתאים לילדים ובני נוער שמרגישים מוצפים, מתוסכלים או חסרי ביטחון.
לכאלה שמתמודדים עם קושי חברתי, פחדים, חרדה, לחץ בלימודים או קונפליקטים בבית.וגם לילדים "שקטים", שמבפנים מרגישים הרבה – אבל מתקשים לבטא את זה.
האימון נעשה דרך שיחה, משחקים רגשיים, דימויים, כתיבה ותרגולים פשוטים שמתאימים לגיל.
אני עובדת בקצב של הילד/ה, במרחב שמרגיש בטוח ולא שיפוטי.
ביחד אנחנו לומדים לזהות רגשות, להבין דפוסים, לחזק ביטחון עצמי, ולפתח כלים פרקטיים להתמודדות עם מצבים מאתגרים